建立深厚夫妻情感的沟通技巧包括：
倾听与表达：倾听是沟通的基础，要学会用心倾听对方的想法和感受，而不是急于表达自己的观点。同时，也要学会表达自己的感受和需求，让伴侣了解我们的内心世界。
保持开放和尊重的态度：在沟通过程中，要尊重对方的观点和感受，保持谦逊和真诚，愿意承认自己的错误和不足，寻求对方的谅解和帮助。
定期进行情感交流：可以是每天晚上的谈心时光，也可以是每周一次的约会。在这些时间里，可以分享彼此的生活琐事、兴趣爱好、喜怒哀乐等。
学会处理冲突：在夫妻关系中，冲突是难以避免的。关键在于我们如何处理这些冲突。
善于使用语言技巧：夫妻关系是最亲密的关系，夫妻之间温情的语言，容易激起感情的火花。
注意修饰和打扮：服饰是女人的第二皮肤体貌的修饰与打扮不仅可以增加夫妻之间的情趣，还可以增加夫妻之间的感情以及性的吸引力。
表达美好的感受：在夫妻生活中，一方做了好事，经常以使另一方也感到高兴。你最好把感激之情表达出来，以增加夫妻感情的沟通。
要学会沉默：如果一方脾气急躁，动不动就发脾气，另一方要暂时避开锋芒，等他平息以后，再好言相劝。
掌握夫妻争吵的秘诀：适度地争吵，是很正常的事情。比如，温情地争吵，往往会变成夫妻恩爱的催化剂，能够使平淡的夫妻生活荡起醉人的涟漪。
通过以上沟通技巧，我们可以让夫妻关系更加紧密和和谐。
